czego nie moge

Od czego na cyklu : Prop , npp , master , mogło wywalić kosmos progesteron ??? Npp i dlatego nie mogę dodać do masteronu :-(

Od czego na cyklu : Prop , npp , master , mogło wywalić kosmos progesteron ??? Npp i dlatego nie mogę dodać do masteronu :-( Kurde no własnie tak myslałem, ze to połaczenie npp i master tak działa na progesteron. Jak odstawie npp to powinno z czasem wrócic do normy ?

[...] ciężarów, ale crossfitowe reebok nano5, dość stabilne, a przynajmniej moje najstabilniejsze do tej pory, a trochę mam opory, żeby robić na boso na siłowni... no ale czego się nie robi dla sportu :-) Szerokość rozstawu rak i nóg to jeszcze mogę nagrać z przodu, ale napięcie to faktycznie ciężko na filmie zobaczyć... chociaż Teti coś tam [...]

Jest to możliwe przy ciągłej pracy. A napaisz ,jak po takich próbah czujesz mieśnie brzucha i czy występują te słynne urazy kręgosłupa i licho wie czego :)Nic mi nie dolega. Mój brzuch był przyzwyczajany stopniowo do zwiększonej objętości treningowej wykonywanej z pewnym zapasem powtórzeń. Teraz mogę robić wznosy codziennie na maksymalną ilość [...]

[...] się, resztę badać mam w normie, tarczycę, glukozę, morfologię, próby wątrobowe to lekarz oczy zrobił- ideał. To fajnie że jestem zdrowy, ale przez takie wyniki uważa że niczego mi nie brakuje. Kolega mi zaproponował abym brał testosteron,raz w tygodniu, tak dla zdrowia, załatwi mi apteczny, bo sam bierze, ale jestem kompletnym laikiem w tej [...]

Witam wszystkich . Tomasz - lat 38 Wzrost - 164cm Waga - 63kg Staż - niecałe 3 lata z czego pierwsze 9 miesięcy głównie programy typu INSANITY i INSANITY MAX 30 Trening - FBW A B C + cardio w każdej dostępnej postaci Moje 0 wynosi +- 3000kcal Aktualnie jestem na etapie kończenia redukcji . Nie uczęszczałem nigdy na [...]

Pytanie do czego masz dojście :-) Dojście mam do Platinum, Vermodje, Alchemia, ale jak jest coś szczególnie polecane to tez mogę się rozejrzeć. Chodzi mi o mastera który jest po prostu dobry i sprawdzony, ważne dla mnie jakość nie cena

[...] to śmiesznie nie brzmiało akurat w moim przypadku. Poszłam na kurs, żeby sobie coś udowodnić, poza tym była mega nakręcona na siłownię i chciałam się dowiedzieć, czego uczą na kursach na trenerów personalnych, bo byłam załamana momentami, co sprzedają ludziom %-). I ani na kursie, ani potem na różnych treningach, czy w boxie nikt się [...]

Kontynuacja: http://www.sfd.pl/Owoce-t1166364.html Czyli spokojnie owoce mogę zjeść zarówno przed jak i po treningu? Nic sie złego nie stanie z sylwetką, nie mam sie czego obawiać? :-) @georgu, dlaczego zamieniłbys te posiłki (na śniadanie zjadłbyś owsiankę, a po treningu wypiłbys taki koktajl)? Myślałam, że po treningu dobrze jest zjeść [...]

Z czego wino tabsy? Androchem, Genesis, nexium? Czy czego szukać? Winko Androchemu jadłem osobiście i śmiało mogę polecić....Nexium zbiera bardzo dobre opinie...Genesis nie mam pojęcia....

[...] w dobra stronę:) Z racji tego nieszczęsnego samochodu, jutro robię nogi . Już mnie nosi czuje że dwa dni to max na jaki mogę sobie pozwolić:), niestety muszę iść wieczorem czego nienawidzę bo : 1. muszę się jakoś dopasować z posiłkami 2. Tryliard ludzi , wszystko zajęte, czas oczekiwania 30 minut :( Dzisiejsze posiłki raczej nudne (oprócz [...]

Witam, cześć! Od czego tu zacząć... chciałbym wrócić, a może zacząć swoją przygodę z treningiem siłowym zabrzmi lepiej. Mam 21 lat, mam około 172cm wzorstu, obecnie ważę w granicach 63kg. Ta waga jednak nie odwzorowuje tego, jak wygląda moja sylwetka. Dodaję parę fotek, trudno mi było się przełamać, bo jednak ten brzuch wygląda tragicznie. Da się [...]

[...] NewGen. Zmieniony przez - gateway92 w dniu 2018-05-23 14:52:30 Chciałem zamowic ture z tego newgen bo pblab niestety orali jeszcze nie ma i po kilku dniach dostalem info, ze brak tury , winka ostatnie opakowania. Ze oni sa tylko posrednikami itp itd. Takze słabo wystawiac cos czego nie maja fizycznie na stanie. Wiec bralbym kolego suste z PBlab

[...] Zmieniony przez - gateway92 w dniu 2018-05-23 14:52:30 Chciałem zamowic ture z tego newgen bo pblab niestety orali jeszcze nie ma i po kilku dniach dostalem info, ze brak tury , winka ostatnie opakowania. Ze oni sa tylko posrednikami itp itd. Takze słabo wystawiac cos czego nie maja fizycznie na stanie. Wiec bralbym kolego suste z PBlab Pw

[...] negatywna, kontrola pozycji, oddechu i wszystkiego. Potem mobilizacje, szybki powrót w chatę i cardio na słońcu:-) Ogólnie czuję, że złapałem znów wiatr w żagle, odganiam złe myśli i cieszę się z byle czego. Tak powinno być. Jutro odbieram kawę typowo z Turcji, będzie co wsypać do tygielka. Tak, moje zboczenie kawowe wciąż obecne. Jutro nogi.

[...] nie chcę tego. Celem długoterminowym jest sylwetka umięśniona z małym % bf. Być może za bardzo się przejmuję - po prostu lepiej wsiąść i jechać niż myśleć o tym tyle %-) Dlaczego odpowiedzi nie mogę znaleźć? Technicznie znajduję, lecz opierają się na "ogranicz ten rower do 2h" [...]

[...] na jakiekolwiek suple była nawet gorsza, że to dla kulturystów itp. ;) Teraz minął rok, a moja sylwetka zmieniła się nie do poznania. Nauczyłam się różnych ćwiczeń, co do czego służy, jak jeść zdrowo a nie tylko być na diecie ‚900kcal dziennie i w miesiąc schudniesz 30kg’. Zaczęłam wyznaczać sobie cele i marzenia :D 20kg w dół i będzie [...]

[...] i po śniadaniu i kawie znów poczułem te uczucie. Czy to normalne ? Ogólnie po tygodniu przerwy odpoczynkowej, zrobiłem mocny trening (wtorek) fbw z michą i z odpoczynkiem , aż do dzisiaj mam bóle mięśni każdej partii , dlaczego tak jest że czując że mogę zrobić taki trening , później możnaby powiedzieć że umieram, czego brakuje w tym przypadku ?

[...] i był na zero kaloryczne lub delikatny surplus (tylko pewnie z podziałem makro na dietę na masę więc więcej węgli w stosunku do diety redukcyjnej) pisaliście że nie ma z czego rzeźbić, teraz jednak piszecie że raczej redukcja (brzuch jednak nieco odstaje i jest nie wyrzeźbiony bo ciągle jest tkanka tłuszczowa głównie wewnątrz trzewna no i [...]

[...] robioną tarczyce i bylo ok, z tymi hormonami to tak sobie pomyślałam nie tylko w kontekscie tego, że nie chudne, ale też pojawiło mi się owłosienie na udach ostatnimi czasy, czego nie miałam, mam duże wahania nastrojów nawet poza okresem, a także ostatnio cera mi się buntuje, a nigdy nie miałam żadnych z nią problemów, poza atopowym zapaleniem [...]